การประเมินประสิทธิภาพบทเรียนสื่อประสม วิชาโยคะเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ จังหวัดนนทบุรี

Abstract

การวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) ศึกษาและพัฒนาบทเรียนสื่อประสมวิชาโยคะเบื้องต้นสําหรับผู้สูงอายุ และ (2) ประเมินประสิทธิภาพของบทเรียนสื่อประสมวิชาโยคะเบื้องต้นสําหรับผู้สูงอายุ กลุ่มตัวอย่าง ได้แก่ ผู้สูงอายุที่เป็นสมาชิกศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิต ผู้สูงอายุเทศบาลนครนนทบุรี จํานวน 50 คน โดยเลือกแบบเจาะจง เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ (1) แบบสอบถามความต้องการในการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ (2) บทเรียนสื่อประสมวิชาโยคะเบื้องต้นสําหรับผู้สูงอายุ (3) แบบสัมภาษณ์ก่อนการฝึก (4) แบบสังเกตระหว่างการฝึก (5) แบบสอบถามหลังการฝึกทําการวิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้ค่าร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และการวิเคราะห์เนื้อหา ผลการวิจัยปรากฏว่า (1) ความต้องการในการออกกำลังกายของผู้สูงอายุมีจำนวนร้อยละ 88.70 ซึ่งส่วนใหญ่รู้จักการฝึกโยคะ แต่ไม่เคยฝึกโยคะโดยใช้สื่อประสมมาก่อนสื่อประสมที่พัฒนาขึ้นประกอบด้วย บทเรียนโยคะเบื้องต้นสําหรับผู้สูงอายุ วีดิทัศน์การฝึกโยคะเบื้องต้น สําหรับผู้สูงอายุ และคู่มือการฝึกโยคะเบื้องต้นสําหรับผู้สูงอายุและ (2) ประสิทธิภาพของบทเรียน จากการสัมภาษณ์ก่อนการฝึก ผู้เข้าฝึกอบรม มีวิธีการออกกำลังกายที่หลากหลาย เช่น การเดิน การ เต้นแอโรบิก และโยคะ ตามลำดับ มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบโยคะเป็นอย่างดี และคิดว่าตนเองมีความสามารถ ฝึกโยคะได้จากผลการสังเกตพบว่า ผู้สูงอายุมีความสนใจในเนื้อหาของบทเรียน และสามารถปฏิบัติตามสื่อวิดีทัศน์ได้อย่างถูกต้อง และผลจากแบบสอบถามหลังการฝึกพบว่า ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจในความชัดเจนของภาพ ตัวอักษร คําบรรยาย รูปแบบ และขั้นตอนในการฝึกในระดับมากที่สุด